Program Design eBook (Spanish)

Program Design eBook (Spanish)

Libro electrónico de diseño de programa (español) Este es el primer libro de programación de formación de este tipo. No hay secciones sobre fisiología, anatomía o referencias científicas, ¡solo programación simplificada y lista para la prueba práctica! JC Santana ha pasado más de 30 años entrenando como atleta y entrenando a otros. En este libro, ofrece todos los programas de capacitación que han demostrado su valía en su Instituto de Desempeño Humano. Después de leer este libro, podrá capacitar a cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento. Más de 250 páginas, 400 imágenes y 70 programas listos para usar dan vida a este texto. Si ha leído todos los libros de periodización y todavía está confundido o tiene muchos ejercicios en su arsenal pero no sabe qué hacer con ellos, este libro le proporcionará la dirección que ha estado buscando.

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