The Institute
of Human Performance
PRO SHOP
The Mecca of Functional Training now is worldwide and available online. From Online Certifications, educational videos and books to Professional Fitness Equipment such as our famous JC "Pro Line" Resistance Band collection. You can be a part of the IHP movement today!
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JC BAND COLLECTION
If you appreciate quality, then we are for you! The JC Santana Bands (®) now introduces the Pro Line series. The Pro Line JC Bands offers the latest in band training technology. Our bands resistance range from 30lbs - 260lbs, each band has a removable slot. JC Bands are extremely strong and durable. Each arm can push and pull independently. Train with a partner or connect the loop to any secure object and rock 'n' roll!
COLECCIÓN JC BAND
Diseñado por JC Santana, pionero en el entrenamiento de bandas
Votado como "Mejores bandas" - La salud de los hombres es la primera opción
Grado profesional - # 1 elección de entrenadores personales
Durable: fabricado con un proceso de inmersión especial
Seguro: tecnología patentada de "resistencia a los golpes"
Cualquier resistencia: de 15 a 250 libras
Dos bandas individuales: corregir los desequilibrios musculares
Longitudes de 2 y 4 pies: entrene en espacios pequeños y espacios abiertos
Asas ergonómicas: se adaptan cómodamente a cualquier tamaño de mano
Fácil de anclar: pise nailon, asegúrelo en la puerta o coloque un lazo en el poste
Piezas reemplazables: todas las piezas se pueden comprar por separado
COLECCIÓN JC BAND
CÓMO CONFIGURARLOS
La configuración de entrenamiento para la línea de banda JC Santana PRO es EXTREMADAMENTE IMPORTANTE: su seguridad depende de ello. Dado que nuestras bandas de entrenamiento son tan fuertes, a qué las ancle y cómo las aseguró también debe ser seguro y estable. Haga clic aquí para ver las recomendaciones de configuración de bandas de resistencia de JC. Hemos visto a personas hacer cosas muy tontas con bandas paralelas al golpear su mano con un martillo cuando clava un clavo en la madera o apuñalar su boca con un tenedor mientras come. ASÍ QUE, gente común, seamos responsables y usemos el sentido común al hacer ejercicio con cualquier equipo, especialmente al asegurar las bandas y tirar de ellas en su dirección. Haga clic aquí para ver el documento PDF de configuración y seguridad de la banda.
PRECAUCIONES:
Asegure siempre la banda a una estructura fuerte y estable y siga las recomendaciones de instalación del fabricante.
Nunca asegure la banda a un objeto afilado o con un borde pronunciado.
Nunca tire de una banda hacia la cara de nadie ni la coloque en línea con la cara de nadie.
Nunca estire la banda más allá de la longitud de estiramiento recomendada por el fabricante.
Nunca use una banda JC Santana con asa o bolsillo de otra marca.
Nunca exponga la banda a temperaturas extremas (por ejemplo, dejar la banda en el automóvil o afuera en el calor)
Nunca lo use en agua blanqueada o clorada, como una piscina.
Nunca pise la banda o ate la banda alrededor de un objeto para asegurar la banda.
PRECAUCIÓN: Este producto contiene caucho natural de LATEX, que se sabe que causa reacciones alérgicas.
QUE HACE
BANDAS JC DIFERENTES
JC Santana ha sido pionero en la formación de bandas desde mediados de la década de 1990. Su influencia en el entrenamiento con bandas ha sido tan significativa que muchas bandas de entrenamiento de resistencia se denominan genéricamente "Bandas JC". JC aprendió la tecnología de banda moderna del mejor en el negocio, John Hinds (el abuelo del entrenamiento de bandas). Los primeros diseños de JC Santana fueron la JC Sports Band (banda de 4 pies) y la JC Traveller. Los siguientes diseños incluyeron los diseños de triple banda de Predator y Predators Jr. Desde entonces, ha habido muchas imitaciones de los diseños de JC. Hasta la fecha, JC Santana es el autor principal de métodos de entrenamiento de bandas y su trabajo pionero en el entrenamiento de bandas, The Essence of Band and Pulley Training, sigue siendo el trabajo de referencia para todo el entrenamiento de bandas que se realiza en la actualidad.
La característica más importante que debe tener en cuenta una banda es la SEGURIDAD. JC Santana creó un mecanismo de ruptura que realiza dos funciones importantes. La primera función que proporciona el mecanismo de ruptura es SEGURIDAD, por eso a menudo nos referimos a él como el mecanismo de ESTIRAMIENTO SEGURO. Este mecanismo también conecta los dos tapones de los extremos mediante un cable interno. En el caso de que una banda se rompa, los dos segmentos elásticos permanecen conectados al cordón y no se enganchan en un cuerpo o propiedad. Esto evita daños corporales o materiales. La segunda función que tiene este mecanismo de ruptura es que evita que la banda se estire más allá de su zona de seguridad óptima (~ 4 veces su longitud). Mantenerse dentro del rango de estiramiento sugerido por el fabricante evita el estiramiento abusivo y aumenta la vida útil de la banda. ¿Los resultados? Bandas más seguras y duraderas.
